24 Eylül 2007 Pazartesi

Masaj, vücut yüzeyimizi el, su veya bir takim aletler ile cesitli sekillerde tedavi, bakim ve rahatlatma yöntemleridir.
Masaj yapan kiside aranmasi gereken özellikler ise;

  • Bilgili ve Diplomali

  • Görünüs olarak bakimli ve temiz

  • Saglikli

  • El ve tirnak bakimi son derece düzgün olmalidir.

Masör, masörlük kurslarina gitmis ve basariyla diploma almaya hakkazanmis, kisaca alaninda bilgili kisilerdir. Masörlük, alani cok genis bir meslek oldugundan, en azindan, insan vücudunu, kas - iskelet yapisini ve isleyisini bilmesi gerekir. ( Anatomi ve Fizyoloji ) Bunun yaninda insan psikolojisi, hastaliklar ve spor yaralanmalarinda da bilgili olmalidir.




Masajin Yararlari nelerdir?

Masajin insan sagligina bir cok yarari bulunmaktadir. Bu yararlari 3 ana grupta inceleyebiliriz. Bunlari su sekilde siralayabiliriz.

  1. Masajin Mekanik Etkileri
  • Isinma etkisi

  • Pompalama

  • Yumusak doku gerilmesi

  • Sert doku cözülmesi

  • Kan Dolasimina etkisi

  • Enzim salinimi

  • Artan doku elastikiyeti



2. Masajin Refleksif Etkileri

  • Gevseme

  • Agri azalmasi

  • Dolanima olan katkisi

  • Otonom Sinir Sistemine Etkisi



3. Masajin Psikolojik Etkileri

  • Dinlendirici

  • Telkinedici

Göründügü gibi masajin insan vücuduna hem dis görünüs olarak hemde icten organlarimiza direkt ve endirekt katkilari olur. Tabiki unutulmamalidir ki, masaji yapan kisinin belgesinin ve bilgisinin tam olmasi gerekmektedir.




Masaj nerelerde uygulanmaz?

  • Dokulardaki ödem, kizariklik ve agrilarda

  • Acik yaralarda

  • Kemik, eklem ve kas sakatliklarinda

  • Kemik zari iltihabinda Periostitis

  • Romatizma akut dönemlerinde

  • Bursitis akut dönemlerinde

  • Diabetiklerde

  • Kalp krizi riski tasiyan ve Tansiyon hastalarinda

  • Bakteriyel enfeksiyonlarda

  • Viral enfeksiyonlarda

  • Hamile Kadinlarda

  • Kan damari ve yumusak deri nakli yapilmis hastalarda

  • Kanserli doku ve tümörler üzerinde

  • Doktor tavsiyesi olmayan hastalarda

  • Masajin rahatsiz ettigi hastalarda

masaj yapilmasi sakincalidir. Aksi bir durumda hem masör hemde hasta kötü sonuclara neden olabilir.

Hiç yorum yok: